Online-Angebote


Denn von den Gedanken nimmt die Seele ihre Farbe an.

Marc Aurel

Sich selbst finden / Veränderungen anstoßen

Sie haben Lust auf Veränderung oder sind auf der Suche nach neuen Zielen und Visionen.

Sie wollen oder müssen sich neuen Herausforderungen stellen, befinden sich in Übergangssituationen.

Sie wollen den Handlungsspielraum erweitern, Perspektiven eröffnen.

Sie wollen auch in Belastungssituationen die eigenen Stärken nutzen.

Ich biete Ihnen in den Angeboten "Sich selbst finden" die Möglichkeit der begleiteten Selbstreflexion, um Ihre Anliegen zu bearbeiten und Entwicklungsmöglichkeiten und Handlungsspielräume zu schaffen, Ihre Ressourcen bewusst zu nutzen und Lösungsmöglichkeiten zu finden.

Angebote "Sich selbst finden" online

Mini-Coaching

- Was will ich konkret verändern?
- Welche Situation bereitet mir Probleme?
- Was ist mein Ziel?
- Wo liegen meine Ressourcen?
- Wie sind meine nächsten Schritte?


Das Mini-Coaching ist sinnvoll, wenn Sie schon eine konkrete Idee haben, was Sie angehen wollen.

Ich übersende Ihnen einen Fragebogen zur Klärung Ihrer Veränderungswünsche und Ziele, wir definieren danach telefonisch oder schriftlich das genaue Anliegen und ich mache Ihnen Vorschläge zum Vorgehen.
In den kommenden drei bis acht Wochen begleite ich Sie zu den oben genannten Fragen im virtuellen Beratungsraum mit weiteren insgesamt bis zu 5 Kontakten. Ich reagiere Montag bis Freitag in der Regel in 24 bis 48 Stunden auf Ihre Rückmeldungen.
Ich unterstütze Sie durch die Bereitstellung passender Übungen und gebe Ihnen Rückmeldungen und Anregungen.


Die Kosten für das Mini-Coaching betragen:
290,00 Euro

Midi-Coaching

- Wo stehe ich?
- In welchem Bereich will ich etwas verändern?
- Was will ich konkret verändern?
- Was ist mein Ziel?
- Wo liegen meine Ressourcen?
- Wie sind meine nächsten Schritte?

Das Midi-Coaching ist sinnvoll, wenn Sie mit mir gemeinsam klären möchten, wo Sie stehen und welche Veränderung oder welches Thema Sie angehen wollen.

Ich übersende Ihnen einen Fragebogen zur Klärung Ihrer jetzigen Sitution. Wir definieren danach telefonisch oder schriftlich das genaue Anliegen und ich mache Ihnen Vorschläge zum Vorgehen.
In den kommenden vier bis zwölf Wochen begleite ich Sie zu den oben genannten Fragen im virtuellen Beratungsraum mit weiteren insgesamt bis zu 9 Kontakten. Ich reagiere Montag bis Freitag in der Regel in 24 bis 48 Stunden auf Ihre Rückmeldungen.
Ich unterstütze Sie durch die Bereitstellung passender Übungen und gebe Ihnen Rückmeldungen und Anregungen.


Die Kosten für das Midi-Coaching betragen:
460,00 Euro

Job-Coaching

Sie suchen Ihren Traumberuf.

Sie wollen sich beruflich verändern.

Sie wollen mehr Zufriedenheit mit Ihrer jetzigen Arbeit.

Sie wollen sich mit Themen beschäftigen, für die Sie brennen.

Die beruflichen Entscheidungen sind existentiell. Es geht um die Frage, ob Sie mit dem, was Sie Tag für Tag machen, zufrieden sind, ob Sie ausreichend Geld verdienen und ob Sie durch die Tätigkeit ausreichende Anerkennung erfahren.

Oftmals ist im Alltag nicht genug Zeit und Raum, um sich mit diesen Fragen auseinanderzusetzen und all die Gedanken, die Sie dazu schon hatten und haben, zu strukturieren.

Ich habe diese Prozesse mehrfach in meinem Leben durchlaufen und stelle Ihnen mein erprobtes Programm in verschiedenen Versionen zur Verfügung.


Angebote "Job-Coaching" online

Mini-Job-Coaching

- Ressourcen klären
- Wünsche formulieren oder
- Hindernisse erkennen
- erste Schritte definieren



Das Mini-Job-Coaching ist sinnvoll, wenn Sie für sich klären wollen, wo Ihre Ressourcen liegen und wo es beruflich hingehen soll oder wenn Sie schon eine Idee haben, wo es hingehen soll und sich über Ihre Ressourcen und mögliche Hindernisse und Blockaden klar werden wollen. Sie definieren konkrete Schritte für Ihr weiteres Vorgehen.

Ich übersende Ihnen einen Fragebogen zur Klärung Ihrer Veränderungswünsche und Ziele, wir definieren danach telefonisch oder schriftlich das genaue Anliegen und ich mache Ihnen Vorschläge zum Vorgehen.
In den kommenden drei bis acht Wochen begleite ich Sie zu den oben genannten Fragen im virtuellen Beratungsraum mit weiteren insgesamt bis zu 5 Kontakten. Ich reagiere Montag bis Freitag in der Regel in 24 bis 48 Stunden auf Ihre Rückmeldungen.
Ich unterstütze Sie durch die Bereitstellung passender Übungen und gebe Ihnen Rückmeldungen und Anregungen.

Ziel ist, dass Sie nach dieser Phase eine Idee haben, wo Sie beruflich stehen und wo Sie hinwollen.


Die Kosten für das Mini-Job-Coaching sind:
290,00 Euro

Midi-Job-Coaching

- Ressourcen klären
- Wünsche formulieren
- Ziele herausarbeiten
- Hindernisse erkennen
- Visionen aufbauen
- Pläne schmieden

Das Midi-Job-Coaching ist sinnvoll, wenn Sie für sich klären wollen, wo Sie beruflich stehen, wo Ihre Ressourcen liegen und wo es berufich hingehen soll. Sie werden sich über Hindernisse und Blockaden klar, entwickeln ein berufliches Ziel und schmieden Pläne für die Umsetzung.

Ich übersende Ihnen einen Fragebogen zur Klärung Ihrer aktuellen beruflichen Situation. Wir definieren danach telefonisch oder schriftlich das genaue Anliegen und ich mache Ihnen Vorschläge zum Vorgehen.
In den kommenden vier bis zwölf  Wochen begleite ich Sie zu den oben genannten Fragen im virtuellen Beratungsraum mit weiteren insgesamt bis zu 9 Kontakten. Ich reagiere Montag bis Freitag in der Regel in der Regel in 24 bis 48 Stunden auf Ihre Rückmeldungen.
Ich unterstütze Sie durch die Bereitstellung passender Übungen und gebe Ihnen Rückmeldungen und Anregungen.

Ziel ist, dass Sie nach dem Midi-Coaching eine Idee haben, wo Sie beruflich stehen, wo Sie hinwollen und erste konkrete Pläne der Umsetzung geschmiedet haben.


Die Kosten für das Midi-Job-Coaching sind:
460,00 Euro

Wechseljahre - Auf zu neuen Ufern

Sie möchten die Zeit des Wandels aktiv und positiv gestalten.

Sie möchten eine Bilanzierung des bisherigen Lebens vornehmen.

Sie möchten sich neu orientieren.

Ich biete Ihnen in den Angeboten für die Zeit der "Wechseljahre - Auf zu neuen Ufern" die Möglichkeit, Ihr bisheriges, Ihr aktuelles und Ihr zukünftiges Leben zu betrachten und neue Weichen zu stellen.

Mein Ziel ist, dass Sie diese Lebensphase positiv annehmen können und die Kraft spüren, die aus ihr erwächst. Diese Kraft können Sie dann in Pläne und Vorhaben umsetzen.

Coaching " Wechseljahre - Auf zu neuen Ufern" online


- Betrachtung der Vergangenheit
- Aktuelle Situation
- Wünsche an die Zukunft
- Weichen stellen
- Wie sind die nächsten Schritte?


Das Angebot "Auf zu neuen Ufern" hat verschiedene Bestandteile, mit denen Sie Ihre Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft beleuchten. Sie betrachten alle Facetten Ihres Lebens, "ziehen Bilanz". Mit den Ergebnissen werden Sie für sich erste Schritte planen, wie Sie in die Zukunft gehen wollen.
Im Coaching-"Auf zu neuen Ufern" begleite ich Sie eine Zeit von ca. drei Monaten in diesem Prozess. 
Ich unterstütze Sie durch die Bereitstellung passender Übungen und gebe Ihnen Rückmeldungen und Anregungen. 


Ich übersende Ihnen einen Fragebogen zum Einstieg in das Coaching und wir besprechen danach telefonisch oder schriftlich das weitere Vorgehen.
In den kommenden sechs bis zwölf Wochen begleite ich Sie zu den oben genannten Themen im virtuellen Beratungsraum mit weiteren insgesamt bis zu 9 Kontakten. Ich reagiere Montag bis Freitag in der Regel in 24 bis 48 Stunden auf Ihre Rückmeldungen.


Die Kosten für das Coaching "Auf zu neuen Ufern" betragen:
460,00 Euro

Wenn Sie sich gerne schriftlich ausdrücken und gerne mit dem Computer umgehen, ist Online-Beratung und Coaching eine sehr gute Methode für Sie: Im virtuellen Beratungszimmer steht jederzeit ein "Schreibtisch" für Sie bereit, an dem Sie mit mir in Kontakt treten können.

Die Vorteile von Online-Beratung und Coaching sind vielfältig:

Der Start von Online-Beratung und Coaching ist sehr kurzfristig möglich.

Sie brauchen keine Fahrtzeiten in Kauf zu nehmen.

Wir müssen keine gemeinsamen Termine finden und arbeiten asynchron, so dass Sie zeitlich völlig flexibel sind.

Sie können zu jeder Zeit und an jedem Ort, an dem Sie Internet-Zugang haben, weiterarbeiten.

Durch die Schriftform gehen Sie in den inneren Dialog mit sich selbst.

Das Online-Coaching wahrt eine gewisse Anonymität, die eventuell bei sensiblen Themen von Ihnen gewünscht ist.

Wir treffen uns in einem passwortgeschützten "virtuellen Beratungszimmer", eine spezielle Plattform für Online-Coaching, in dem der Datenschutz gesichert ist.

Sie haben jederzeit den gesamten Prozess vor Augen und erhalten auf Wunsch zum Abschluss die Dokumentation in pdf-Form.

Nehmen Sie gerne mit mir Kontakt auf, wenn Sie unverbindlich ein individuelles Angebot oder Beratung zu den Angebotsformen wünschen.


Allgemeine Geschäftsbedingungen

Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen finden Sie hier.